'LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende' er for dig, der er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom eller nedsatte funktioner. På kurset lærer du at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på.

Få et frirum og mød andre i samme situation

Få inspiration fra andre pårørende og redskaber til at tackle udfordringer, som fx

  • Manglende overskud
  • Dårlig samvittighed
  • Dårlig søvn
  • Følelsen af isolation.

Kurset fokuserer på, hvordan du som pårørende fortsat kan trives, selv om en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle er langvarigt syg.

Det er vigtigt også at prioritere sig selv. Det bliver man også en bedre pårørende af.
– Pårørende, der har deltaget på kurset

Læs mere om Hverdagen som pårørende

Læs mere i folderen for kurset
Hverdagen som pårørende (pdf)

Bente Dalsgaard

Sundheds- og Forebyggelseskonsulent

Tlf: 87876082

Solveig Vester