Gruppeforløb: Røg- og nikotinfrit liv
Få hjælp til at blive røg- eller nikotinfri i Sundhedscenter Viborg eller sundhedssatellitterne.
Bliv støttet i din motivation for at blive røg- eller nikotinfri
Forløbet støtter dig i din motivation for ryge- og nikotinstop. Du får hjælp til at ændre vaner og tackle rygetrangen og nikotinafhængigheden. Rådgiveren bringer jeres erfaringer om stop i spil og kan være med til at give viden og inspiration, der skal hjælpe jer til et ryge- og nikotinstop. Du bliver en del af et hold på 10-12 deltagere, hvor I alle har et ønske om at stoppe og hvor I kan støtte hinanden i den svære, men ikke umulige, kamp mod nikotin.
Praktisk info
Forløbet er et gruppeforløb med 6 mødegange fordelt over 7 uger og af 2 timers varighed per mødegang. Mellem 2. og 3. mødegang er der en fælles stopdato for gruppen som I fastsætter i fællesskab.
Forløbet enten i Sundhedscenter Viborg eller i en af vores sundhedssatellitter i Ørum, Karup, Bjerringbro, Møldrup og Stoholm. Tidspunkterne fremgår her på siden, når vi starter nye hold.
Spørgsmål og tilmelding
I øjeblikket kan du tilmelde dig KOM og KVIT i naturen
Vil du vide mere eller tilmelde dig, kan du kontakte os på tlf. 23 66 12 76 eller mail: nikotin@viborg.dk