Træn dit knæ og din skulder
Styrk dit knæ og din skulder med nemme øvelser, du kan lave derhjemme.
Har du smerter i knæ eller skuldre? Den gode nyhed er, at du selv kan gøre noget ved det!
Vi har samlet nogle nemme øvelser til dig, som du kan lave derhjemme.
Træn dit knæ og skulder
