Kalender
Her kan du se de forskellige aktiviteter, vi på Sundhedscenter Viborg og satellitter tilbyder.
Opfølgningscafé - emne: energiforvaltning
Oplægget er for dig, der har deltaget i et kræft-rehabiliteringsforløb i Sundhedscenter Viborg. Hvert år afholdes der 3 opfølgningscaféer med forskellige emner. Denne gang er emnet energiforvaltning.
Opstart - Demenskor
Sang har en positiv effekt på helbred og trivsel blandt personer med demens. Læs mere om demenskoret og tilmeld dig, også selvom du aldrig har sunget før.
Opstart - Lær at tackle hverdagen som pårørende
Få redskaber til at håndtere rollen som pårørende til en voksen, der er langvarig syg.
Foredrag: Fra anbefaling til action
Kender du de danske kostråd? Synes du, at de er svære at få på køkkenbordet? Kom til foredrag i Ørum og få ny inspiration og konkrete tips.
Opstart - Lær at tackle kroniske smerter
Få redskaber til at leve en hverdag med bedre trivsel på trods af kroniske smerter.
Foredrag: "Mere liv i årene: Hvad kan betale sig efter 40?"
Et informativt og praktisk foredrag for alle 40+ år, der vil omsætte sundhedsviden til handling. Du går fra foredraget med lyst til at gå i gang – eller holde fast i det, der allerede virker.
Opstart - mestring af stress
Få redskaber til at håndtere de ting, der stresser dig.
Opstart - Lær at tackle angst og depression
Få redskaber til en hverdag med flere af de ting, du gerne vil, på trods af symptomer på angst og/eller depression.
Opfølgningscafé - emne: søvn
Oplægget er for dig, der har deltaget i et kræft-rehabiliteringsforløb i Sundhedscenter Viborg. Hvert år afholder vi 3 opfølgningscaféer med forskellige emner. Denne gang er emnet søvn.