Videoer med inspiration til mere grønt i maden
Har du et ønske om at spise mere grønt, men er det svært i hverdagen? Du kører måske fast i de samme retter, mangler inspiration, ungerne vil ikke have grønt. Sundheds- og Forebyggelsesmedarbejder Anne Have giver i videoerne tips til, hvordan du kan få mere grønt ind i din mad, hvor det grønne på forskellige måder er i fokus. Prøv fx en lækker grøntsagssovs eller et stegt spidskål.
Retter med spidskål
I videoen kan du se Anne Have give inspiration til, hvordan du kan bruge spidskål på forskellige måder i din mad. Spidskål er en billig grøntsag, der er billig, mætter og indeholde mange fibre.
Inspiration til grøntsagssovs
I videoen kan du se inspiration til en grøntsagssovs, der kan bruges til mange forskellige retter med fisk, kød, pasta eller ris.
Anne Søderlind Have
Sundheds- og Forebyggelsesmedarbejder