Træn dit knæ og din skulder
Se animationsfilm med, hvordan du kan styrke både knæ og skuldre.
Har du smerter i knæ eller skuldre? Den gode nyhed er, at du selv kan gøre noget ved det!
Vi har samlet nogle nemme øvelser til dig, som du kan lave derhjemme.
Træn dit knæ og skulder
