Få hjælp til at blive røg- og nikotinfri i grupper
Forløbet støtter dig i din motivation for ryge- og nikotinstop. Du får hjælp til at ændre vaner og tackle rygetrangen og nikotinafhængigheden. Rådgiveren bringer jeres erfaringer om stop i spil og kan være med til at give viden og inspiration, der skal hjælpe jer til et ryge- og nikotinstop. Du bliver en del af et hold på 10-12 deltagere, hvor I alle har et ønske om at stoppe og hvor I kan støtte hinanden i den svære, men ikke umulige, kamp mod nikotin.
Praktisk info
Forløbet er et gruppeforløb med 6 mødegange fordelt over 7 uger og af 2 timers varighed per mødegang. Mellem 2. og 3. mødegang er der en fælles stopdato for gruppen som I fastsætter i fællesskab.
Forløbet afholdes både i Sundhedscenter Viborg og i Sundhedssatellitterne i Ørum, Karup, Bjerringbro, Møldrup og Stoholm. Tidspunkterne fremgår her på siden, når vi starter nye hold.
Spørgsmål og tilmelding
Vil du vide mere eller vil du tilmeldes, kan du kontakte os på tlf. 23 66 12 76 eller mail: rygestop@viborg.dk
Viborg kvitter røg, damp og snus
Opstart: 5/9
Læs mere: Viborg kvitter røg, damp og snus