Fordele for børn og unge ved cykling
- 10 minutters aktiv transport til skole øger børnenes koncentrationsevne i op til 4 timer
- Cykling forbedrer deres kondition, balanceevne og motorik
- Det er godt for miljøet
Hvad kan jeg som forælder gøre?
Børn og unge har brug for støtte til at tage cyklen, særligt hvis de ikke er vant til det. Som forælder er der meget, du kan gøre for at hjælpe børnene:
- Vær et godt forbillede ved selv at tage cyklen, hvor det er muligt
- Vælg cyklen som transportmiddel, når I som familie skal på tur.
- Øv trafiksikkerhed med dit barn
- Sørg for at dæk er pumpet med luft, kæden er smurt og barnet har en cykelhjelm.
- Har barnet ikke lyst til at cykle hele vejen, kan du have cyklen på bilen og lade barnet cykle noget ad vejen og starte der.
Relevant omkring børn og cykling
- Cyklistforbundet i Viborg arrangerer årligt en familiecykeltur.
- Cyklistforbundet og Viborg Kommune er årligt med i kampagner 'Vi kan cykle' og 'Alle børn cykler' hvor børnehavebørn og skolebørn cykler og får gode cykelvaner tidligt.
Maria Albinus Rømer
Sundheds- og Forebyggelsesmedarbejder