Faldforebyggelse

Faldulykker er den hyppigste ulykkestype blandt ældre, derfor har de forebyggende medarbejdere i Viborg Kommune fokus på faldforebyggelse.

Du kan selv være med til at mindske risikoen for, at du bliver en af dem der falder.

Risikoen for at falde stiger kraftigt med alderen, og kvinder falder hyppigere end mænd. Internationale studier viser, at en tredjedel af ældre over 65 år falder mindst én gang om året og andelen stiger til 50 % hos ældre over 80 år.


Ethvert fald indebærer en risiko for at komme til skade. I Danmark kommer hvert år 45.000 ældre over 65 år på skadestuen på grund af fald.

”indre” og ”ydre” faktorer spiller ind ved faldforebyggelse, det vil sige:

  • Hvordan du har det rent fysisk
  • Hvordan dit helbred er
  • Hvordan dit hjem er indrettet
  • Hvordan du tilrettelægger dagligdagen.


Under det forebyggende hjemmebesøg kan vi tilbyde dig, at du kan få afklaret om du har øget risiko for at falde. Læs mere om det forebyggende hjemmebesøg her: Forebyggende hjemmebesøg

Læs mere i pjecen om gode hverdagsvaner Gode hverdagsvaner (pdf)

Sidst opdateret: 24.02.2020