Kalender
Her kan du se de forskellige aktiviteter, vi på Sundhedscenter Viborg og satellitter tilbyder.
Opstart - Lær at tackle kroniske smerter
Få redskaber til at leve en hverdag med bedre trivsel på trods af kroniske smerter.
Opstart - Mestring af stress
Få redskaber til at håndtere de ting, der stresser dig.
Opstart - Lær at tackle angst og depression
Få redskaber til en hverdag med flere af de ting, du gerne vil, på trods af symptomer på angst og/eller depression.
Sundhedskor - et fællesskab med plads til dig
Har du lyst til at synge og være del af et trygt fællesskab? At synge i kor kan mindske stress, aktivere krop og hjerne og så giver det godt humør.
Opstart Gruppeforløb i Møldrup - Nikotinstop
Gruppeforløb der strækker sig over 6 mødegange. Forløbet er for dig der gerne vil være i en gruppe med andre som også vil kvitte nikotinen.
Fars Køkkenskole - madlavning for fædre og børn
Et madlavningskursus der afholdes 5 gange. Nu er det fædrene og børnenes tur til at indtage køkkenet, hvor der laves sund og nem hverdagsmad.
Opstart - Sunde forandringer
Forløbet giver dig redskaber til at ændre vaner uden dunk i hovedet, restriktioner og dårlig samvittighed.
Opstart - Sunde forandringer
Forløbet giver dig redskaber til at ændre vaner uden dunk i hovedet, restriktioner og dårlig samvittighed.
Opstart Udendørs Gruppeforløb - Nikotinstop
Udendørs gruppeforløb, der strækker sig over 6 mødegange. Forløbet er for dig der gerne vil være i en gruppe med andre som også vil kvitte nikotinen.
Familiedag for generationer i naturen
En sjov, aktiv og hyggelig dag for hele familien og bedsteforældre i børneskoven i Klejtrup/Anemoneskoven.
