Kostrådene er en rettesnor, vi kan spise efter, hvis vi ønsker at spise sundere. I videoerne giver Sofie og Anna dig viden om kostrådene og inspiration til, hvordan du kan efterleve det på dit køkkenbord.
Frugt og grønt
I videoen bliver du klogere på kostrådet Spis frugt og mange grønsager og du får samtidig tips til, hvordan du kan efterleve det i en travl hverdag.
Abonnér
Abonnér på opdateringer fra Sundhedscenter Viborg.