"Det er mere overkommeligt ressourcemæssigt at gå online modsat fysisk fremmøde"

Deltagernes erfaringer fra det netop afsluttede Lær at tackle kursus, afholdt som fjernundervisning, har været gode. Deltagerne fremhæver blandt andet, at det er rart ikke at skulle bruge resurser på transport og kan fokusere på kursets indhold. 

"Onlinekurset er en stor fordel for mig, da jeg ikke har mulighed, pga. min sygdom, for at køre (langt)" "Det er mere overkommeligt ressourcemæssigt at gå online modsat fysisk fremmøde"

"Det er dejligt ikke at være alene med sine udfordringer"

Selvom deltagerne sidder hver for sig hjemme hos sig selv, opstår der alligevel en følelse af samhørighed og forståelse for hinanden: 

"Det er dejligt ikke at være alene med sine udfordringer, fedt at høre andres historier"

Udover en samhørighed med andre i lignende situation, får deltagerne også redskaber til at tackle hverdagen af kursets to instruktører, der selv har kendskab til angst, depression eller kroniske smerter. 

Nye hold som fjernundervisning

De gode erfaringer gør, at der i starten af maj udbydes yderligere to kurser som fjernundervisning. Tilmeldingen er åben:

  • Lær at tackle kroniske smerter d. 4/5-21 kl. 10.00
  • Lær at tackle angst og depression d. 12/5-21 kl. 11.00

Læs mere om kurserne her: 

Kroniske smerter

Angst og depression

Bente Dalsgaard

Sundheds- og Forebyggelseskonsulent

Tlf: 87876082