Rygestopforløb i grupper

Dette rygestopkursus støtter dig i din motivation for rygestop og hjælper dig med at bryde vaner og tackle rygetrangen. Rygestoprådgiveren giver dig og resten af holdet viden og inspiration, der skal hjælpe jer til et rygestop. Du bliver en del af et hold på 8-10 deltagere, der alle har et ønske om at stoppe med at ryge og hvor I kan støtte hinanden i den svære kamp mod cigaretterne. 

Praktisk info

Dette rygestopkursus er et gruppeforløb med 6 mødegange fordelt over 7 uger og af 1,5-2 timers varighed per mødegang. Mellem 2. og 3. mødegang er der en fælles stopdato for gruppen.

Rygestopforløbet afholdes både i Sundhedscenter Viborg og i Sundhedssatellitterne i Ørum, Karup, Bjerringbro, Møldrup og Stoholm. Tidspunkterne vil fremgå her af siden, når vi starter nye hold. 

Spørgsmål og tilmelding

Vil du vide mere eller vil du tilmeldes, kan du kontakte Rygestoprådgiver Line Falk Jacobsen på tlf. 23 66 12 76 eller mail: lijac@viborg.dk 

Gruppeforløb indendørs - opstart 9. september 2021

Dette forløb afvikles i Sundhedscenter Viborg. 

Datoer: 

  • 9. september
  • 16. september
  • 23. september
  • 30. september
  • 7. oktober
  • 28. oktober (OBS: kl. 13-15)

Alle dage (med undtagelse af 28/10) kl. 12-14.

Rygestopforløb i Viborg - opstart 17. september 2021

Afholdes i Sundhedscenter Viborg. 

Datoer: 

  • 17. september
  • 24. september
  • 1. oktober
  • 8. oktober
  • 15. oktober
  • 29. oktober

Alle dage kl. 10-12.

Rygestopforløb i Ørum - opstart 30. september 2021

Gruppeforløbet afholdes i Ørum - præcist sted følger. 

Datoer: 

  • 30. september
  • 7. oktober
  • 14. oktober (OBS: 17.30-19.30)
  • 28. oktober
  • 4. november
  • 11. november

Alle dage (undtagen 14/10) kl. 16-18. 

Gruppeforløb i Viborg - opstart 25. oktober 2021

Forløbet afvikles på Sundhedscenter Viborg. 

Datoer: 

  • 25. oktober 
  • 1. november
  • 8. november
  • 15. november
  • 22. november
  • 6. december

Alle dage kl. 10-12. 

Rygestopforløb i Bjerringbro - opstart 27. oktober 2021

Forløbes afholdes i Sundhedssatellit Bjerringbro. 

Datoer: 

  • 27. oktober
  • 3. november
  • 10. november
  • 17. november
  • 24. november
  • 1. december

Alle dage kl. 15.30-17.00

 

Line Falk Jacobsen

Sundheds- og Forebyggelsesmedarbejder

Tlf: 23661276