Hvad er Fighterne?

Fighterne er et tilbud i Viborg Ungdomsskole for overvægtige unge mellem 13 og 18 år, som ønsker hjælp til at tabe sig. Målet for forløbet er, at du taber dig, får redskaber til at finde dine personlige kræfter til at fortsætte eller bibeholde
vægttabet og opnå større selverkendelse og selvværd.

Hvor lang tid varer forløbet?

Holdet kører i 12 måneder, og i den periode skal du møde
til ugentlig træning, vejledning og jævnlige coachforløb
med de andre deltagere og to erfarne undervisere/tovholdere. Du vil lære om sundere kost og stifte bekendtskab
med mange forskellige former for sport og træning.
Men du skal ikke gøre det alene. Vi er sammen om det,
og dine forældre vil løbende blive inddraget, blandt andet
gennem vejledning og fælles madaftener.

Hvis jeg har spørgsmål eller vil tilmeldes?

Leder Kurt Vestergaard
Tlf.: 87 87 19 10 / Mail: kuv@viborg.dk


Underviser Thomas Bjerge
Tlf.: 22 52 65 23


Underviser Lone Bjerge
Tlf.: 29 80 93 23

Kontakt Kurt Vestergaard, Leder af Fritidsafdelingen på Viborg Ungdomsskole

Fighterne

Reberbanen 13
8800 Viborg
87871910