Hvad er målet med samtalen?

Livsstilssamtalen kan være med til at motivere, give dig større viden, værktøjer til at ændre vaner, samt indsigt i Viborg Kommunes mange forskellige sundhedstilbud. Vi finder sammen et tilbud, der passer til netop dig og det, du gerne vil og det, du ønsker at ændre i din livsstil. 

Hvad indeholder samtalen?

Samtalen tager udgangspunkt i DIN hverdag og de udfordringer, DU står overfor til daglig. Derfor er der ikke som udgangspunkt nogen dagsorden for samtalen på forhånd. Den kan derfor omhandle kost, fysisk aktivitet, vaner, rygning eller andre faktorer relateret til livsstil. 

Vi udarbejder ikke kostplaner, men snakker i stedet om sundere valg du kan træffe, hvis du ønsker at ændre i din kost. 

Hvem afholder samtalen?

Du vil komme til samtale ved en Sundheds- og forebyggelsesmedarbejder, der er uddannet inden for og arbejder med sundhed. 

Samtalen er gratis og varer ca. én time. 

Hvor foregår samtalen?

Samtalen foregår enten i Sundhedscenter Viborg eller i en af de 5 Sundhedssatellitter i Møldrup, Bjerringbro, Karup, Ørum og Stoholm. 

Hvordan booker jeg tid? 

Du booker tid ved at kontakte Sundheds- og Forebyggelseskonsulent, Bente Dalsgaard, Tlf.: 87 87 60 82, Mail: bdal@viborg.dk

Kontakt

Bente Dalsgaard

Sundheds- og Forebyggelseskonsulent

Tlf: 87876082