Sparkær

Yoga

Trivselspilot i Sparkær, starter nyt yogahold op i september måned 2017. Yoga er en bred disciplin og kan rumme mange aspekter. Overordnet set kan du gennem yoga få større mentalt overskud og lære dig selv bedre at kende som menneske. Du kommer i kontakt med din krop og lærer at lytte til den. Du lærer at fokusere på din egen krop og glemme sammenligninger med andre. Filosofien i yoga er, at vi alle er forskellige og at det er OK.

Læs mere: her

Sidst opdateret: 16.11.2017