Gruppeforløb

Røgfrit liv - få hjælp til at blive røgfri.

Dette rygestopkursus er et gruppeforløb med 6 mødegange fordelt over 7 uger og af 1,5 - 2 timers varighed per mødegang.  Mellem 2. og 3. mødegang er der en fælles stopdato for gruppen.

Kurset understøtter din motivation for rygestop og hjælper dig med at bryde vaner og tackle rygestoptrangen.

På kurset er der 8-12 deltagere, som har et fælles mål om at stoppe med at ryge.

Rygestopkurserne bliver afholdt i Sundhedscenter Viborg, Toldboden 1, 8800 Viborg eller i de 4 sundhedssatellitter fordelt i kommunen.

Vil du vide mere, kan du kontakte Rosa på tlf. 87 87 60 40 eller sende en mail til rygestop@viborg.dk

Rygestopkursus i Sundhedscenter Viborg - opstart 2019:

 

  • 08.01.19
  • 15.01.19
  • 22.01.19
  • 29.01.19
  • 05.02.19
  • 19.02.19
  • 21.05.19 (3 måneders opfølgning)

Alle dage kl. 16.00-18.00

Rygestopkurser i Sundhedscenter Viborg 2018 - find datoerne for opfølgning her

Kursus med opstart d. 16.08.2018:

  • 16.08 (opstart)
  • 23.08
  • 30.08
  • 06.09
  • 13.09
  • 27.09
  • 10.01 (Opfølgning efter 3 måneder)

Alle datoer er fra kl. 16.30-18.30

 

Kursus med opstart d. 01.10.2018:

  • 01.10 (opstart)
  • 08.10
  • 15.10
  • 22.10
  • 29.10
  • 12.11
  • Dato for opfølgning følger (Opfølgning efter 3 måneder)

Alle datoer er fra kl. 10.00-12.00

 

Kursus med opstart d. 14.11.2018

  • 14.11 (opstart)
  • 21.11
  • 28.11
  • 05.12
  • 12.12
  • 19.12 (flyttes evt. til efter nytår)
  • 20.03 (Opfølgning efter 3 måneder)

 

Alle datoer er fra kl. 16.30-18.30

 

Rygestopkurser i Sundhedssatellitterne

  • Bjerringbro - Læs mere her
  • Stoholm - Læs mere her
  • Møldrup - Læs mere her
Sidst opdateret: 23.11.2018