Gruppeforløb

Røgfrit liv - få hjælp til at blive røgfri.

Dette rygestopkursus er et nyt gruppeforløb med 6 mødegange fordelt over 7 uger og af 1,5 - 2 timers varighed per mødegang.  Mellem 2. og 3. mødegang er der en fælles stopdato for gruppen.

Kurset understøtter din motivation for rygestop og hjælper dig med at bryde vaner og tackle rygestoptrangen.

På kurset er der 8-12 deltagere, som har et fælles mål om at stoppe med at ryge.

Rygestopkurserne bliver afholdt i Sundhedscenter Viborg, Toldboden 1, 8800 Viborg eller i de 4 sundhedssatellitter fordelt i kommunen.

Vil du vide mere, kan du kontakte Rosa på tlf. 87 87 60 40 eller sende en mail til rygestop@viborg.dk

Rygestopkurser i Sundhedscenter Viborg - Starttidspunkter i 2018

I efteråret 2018 starter der gruppeforløb på tre forskellige tidspunkter:

  • Torsdag d. 16/8-18 kl. 16.30 - 18.30 - alle pladser på dette hold er optaget.
  • Mandag d. 1/10-18 kl. 10 – 12
  • Onsdag d. 14/11-18 kl. 16.30 – 18:30

De enkelte datoer for kurserne, kan du se her:

Kursus med opstart d. 16.08.2018:

  • 16.08 (opstart)
  • 23.08
  • 30.08
  • 06.09
  • 13.09
  • 27.09
  • 10.01 (Opfølgning efter 3 måneder)

Alle datoer er fra kl. 16.30-18.30

 

Kursus med opstart d. 01.10.2018:

  • 01.10 (opstart)
  • 08.10
  • 15.10
  • 22.10
  • 29.10
  • 12.11
  • Dato for opfølgning følger (Opfølgning efter 3 måneder)

Alle datoer er fra kl. 10.00-12.00

 

Kursus med opstart d. 14.11.2018

  • 14.11 (opstart)
  • 21.11
  • 28.11
  • 05.12
  • 12.12
  • 19.12 (flyttes evt. til efter nytår)
  • 20.03 (Opfølgning efter 3 måneder)

 

Alle datoer er fra kl. 16.30-18.30

Rygestopkurser i Sundhedssatellitterne

  • Karup - opstart d. 28. august. Læs mere her
  • Bjerringbro - opstart d. 25. september. Læs mere her
  • Stoholm - opstart d. 1. november. Læs mere her
  • Møldrup - opstart d. 8. november. Læs mere her
Sidst opdateret: 10.08.2018