Hverdagen som pårørende

'LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende' er for dig, der er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom eller nedsatte funktioner. På kurset lærer du at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på.

Få et frirum og mød andre i samme situation

Få inspiration fra andre pårørende og redskaber til at tackle udfordringer, som fx

  • Manglende overskud
  • Dårlig samvittighed
  • Dårlig søvn
  • Følelsen af isolation.

Kurset fokuserer på, hvordan du som pårørende fortsat kan trives, selv om en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle er langvarigt syg.

Hvem underviser?

Kurset ledes af to instruktører, som er uddannet til at undervise på kurset, hvor mindst en har erfaringer med at være pårørende og derfor ved, hvordan det føles, når pårørendesituationen fylder meget eller overtager hverdagen.

I boksen til højre, kan du læse en artikel om Britta Nielsen, der er en af instruktørerne på kurset.

Hvor og hvor ofte?

Kurset afholdes i Sundhedscenter Viborg, Toldboden 1, 8800 Viborg og er et 7 ugers forløb. Man mødes én gang om ugen i 2½ time.

Kurset starter d. 22. oktober 2018 kl. 10.00-13.00, og de efterfølgende gange fra kl. 10.00-12.30.

 

Læs mere her eller på Lær at tackles hjemmeside

 

Du er også velkommen til at kontakte Lær at tackle-koordinator i Viborg Kommune, Bente Dalsgaard - se kontaktoplysninger i boksen til højre.

Sidst opdateret: 21.08.2018