Videoer med inspiration til sundere kost

På denne side kan du finde videoer med inspiration til sundere kost. Videoerne bygger på de 10 kostråd, der er udarbejdet af Fødevarestyrelsen.

Videoerne er udarbejdet af Anna og Sofie, praktikanter, Sundhedscenter Viborg.

Introduktion til kostrådene

Introduktion til kostrådene

Du er ved at afspille en video på YouTube. Det vil placere en cookie på din computer/telefon/tablet.

Kostrådet: 'Spis frugt og meget grønt'

Kostrådet: 'Spis frugt og meget grønt'

Du er ved at afspille en video på YouTube. Det vil placere en cookie på din computer/telefon/tablet.

Kostrådet: 'Spis magert kød'

Kostrådet: 'Spis magert kød'

Du er ved at afspille en video på YouTube. Det vil placere en cookie på din computer/telefon/tablet.

Kostrådet: 'Vælg fuldkorn'

Kostrådet: 'Vælg fuldkorn'

Du er ved at afspille en video på YouTube. Det vil placere en cookie på din computer/telefon/tablet.

Kostrådet: 'Spis mad med mindre salt'

Kostrådet: 'Spis mad med mindre salt'

Du er ved at afspille en video på YouTube. Det vil placere en cookie på din computer/telefon/tablet.

Kostrådet 'Spis varieret, ikke for meget, vær fysisk aktiv'

Kostrådet: 'Spis varieret, ikke for meget, vær fysisk aktiv'

Du er ved at afspille en video på YouTube. Det vil placere en cookie på din computer/telefon/tablet.

Inspiration til sundere grillmad

Inspiration til sundere grillmad

Du er ved at afspille en video på YouTube. Det vil placere en cookie på din computer/telefon/tablet.

Sidst opdateret: 23.06.2020