Foreningsklar - Motion og Lokale Fællesskaber

Nu har du en unik mulighed for at blive en del af et inkluderende foreningsfællesskab.

Hvad er Projekt Foreningsklar – Motion og Lokale Fællesskaber?

Foreningsklar er en indsats, hvor vi sammen vil finde vejen og hjælpe dig i gang med en foreningsaktivitet. Du vil blive inviteret ind i et forløb, hvor vi snakker om, hvad du gerne vil dyrke af foreningsbevægelse og hvad der skal til for, at du kan indgå i foreningsaktiviteten. Målet er, at du finder glæden ved at være en del af et forpligtende foreningsfællesskab, få sved på panden og smil på læben, så du har lyst til at fortsætte med at være en del af fællesskabet på længere sigt.

Hvad får jeg ud af at komme i en forening?  

 

  • Du bliver en del af et fællesskab – når mennesker er aktive sammen, styrkes de personlige relationer.
  • Når du bevæger dig, bliver du gladere og får mere overskud i hverdagen
  • Du er ventet til træningen og fællesskabet er afhængigt af dig.
  • Du kan forbedre din sundhed. Du behøver ikke være i form, når du kommer.
  • Du har altid mulighed for at udvikle dig og prøve noget nyt.
  • Du får mulighed for at prøve et foreningstilbud i dit lokalområde
  • Fællesskabet gør det hele lidt sjovere

 

    Hvem kan blive en del af foreningsklar?

    Du kan blive en del af Foreningsklar, hvis du:

    • Er motiveret for at deltage i forløbet og dyrke en foreningsaktivitet
    • Ikke lever op til WHO’s anbefalinger for fysisk aktivitet (150 minutters fysisk aktivitet om ugen ved moderat intensitet eller 75 minutter ved høj intensitet)
    • Ikke allerede er aktiv i en idrætsforening

    Derudover skal du enten:

    • Være på vej til/netop have afsluttet et rehabiliteringsforløb på Sundhedscenter Viborg
    • Være ledig eller sygemeldt og tilknyttet Jobcenteret.
    • Være i kontakt med Jobcenteret ved aktuel risiko for kortere eller længerevarende sygemelding

    Hvordan kan jeg blive en del af Foreningsklar?

    Du kan blive en del af Foreningsklar, hvis du lever op til punkterne foroven. Tag en snak med din kontaktperson i Jobcenteret eller i Rehabiliteringsteamet i Sundhedscenter Viborg, der kan hjælpe dig i gang. Du er også velkommen til at kontakte projektleder Merethe Jelsbak Raundahl, hvis du vil høre mere om Projekt Foreningsklar (kontaktboks i højre side).

    Sidst opdateret: 27.06.2020