Møldrup

Sundhedssatellit Nord er beliggende på Plejecenter Toftegården, Nygade 2, 9632 Møldrup.

Sundheds- og forebyggelseskonsulent Bente Dalsgaard træffes i Sundhedssatellit Nord ugentligt - se tidspunkter og dage i sundhedssatellittens kalender til højre.

I træffetiden har du mulighed for:

  • Sundheds- og livsstilssamtale
  • Vejledning til rygestop
  • Alkoholforebyggende samtale
  • At komme med ideer til sundhedsfremmende aktiviteter

Du kan få råd og vejledning til sunde kostvaner, hvordan du kan blive mere fysisk aktiv, holde op med at ryge, reducere dit alkoholforbrug m.m. Der vil også være mulighed for at få lavet kropsanalyse og få en kort personlig vejledning.

Vi ønsker at samskabe med borgere, foreninger og institutioner som skoler og daginstitutioner i områderne om sundhedsfremme og forebyggelse. Du er meget velkommen til at komme med ideer til tiltag i lokalområdet, så kom gerne og få en snak med os.

 

Grundet sommeren vil der ikke være træffetider ved en Sundheds- og forebyggelseskonsulent i uge 28, 29, 30 og 31.

 

Sundhedssatellitten rummer et bredt udvalg af tilbud for alle aldre.

Nedenfor har du mulighed for at se, hvilke tilbud, der kunne være relevante for dig:

Skuldercafé

Onsdag den 31. maj kl. 16.00-18.00 og træning onsdag den 14. juni kl. 16.00-17.00.

Ved deltagelse i skuldercaféen får du viden om skulderens funktion og bliver instrueret i relevante skulderøvelser, der kan afhjælpe eller forebygge, at dine skulderproblemer forværres.

Tilmelding: Til Sundhedscenterets reception på tlf. 87876040, sidste frist for tilmelding er mandag den 17.5.17. Efter tilmelding fremsendes elektronisk spørgeskema, som skal udfyldes og returneres inden opstart.

Se opslag her

 

Rollator-træf torsdag d. 14. september kl. 10.00-12.00

Her vil der være 2 ansatte fra Hjælpemiddelservice til stede og tilbyder reparation af rollatorer (alment tjek, udskiftning af reservedele og efterspænding) og manuelle kørestole (alment tjek, pumpning af dæk og efterspænding).

Tilbuddet er gratis og kræver ingen tidsbestilling.

 

D. 23. maj 2017 afholdte diætist Line Dongsgaard et oplæg om Sund hverdagsmad.

Her kan der ses slides fra oplægget.

 

Sundhedspleje

  • Der dækker område Nord, benytter sig af lokalerne i Sundhedssatellitten hver tirsdag, hvor der er konsultationer. Derudover er der den sidste fredag i måneden fælles oplæg om kost henvendt til familier med børn i alderen 4-6 måneder.
  • Kontakt: Hvis du er interesseret i at høre mere kan du kontakte sundhedsplejersken i område Nord. Jette Duedahl (tlf. 87 87 77 50) eller Charlotte Quist (tlf. 87 87 77 49).

 Madværksted for familier

  • Frivillig trivselspilot Bente Barslund afholder madværksteder for familier på Møldrup Skole. Datoer for 2017 kan ses på Sundhedscenter Viborgs hjemmeside.
  • Kontakt: Tilmelding kan ske hos Bente Barslund på tlf.: 61 60 81 53.

 Sygeplejeklinik

  • For borgere med henvisning.
  • Kontakt: Egen praktiserende læge, hvis du mener, at du har behov for sygepleje i sygeplejeklinikken i Sundhedssatellit Nord.

 Flexlokaler

  • Der kan benyttes af alle borgere.
  • Kontakt: For booking, kontakt Sundheds- og Forebyggelseskonsulent Bente Dalsgaard, Tlf.: 87 87 60 82 mail: bdal@viborg.dk

 Motionshold

  • For visiterede borgere over 60 år – 1 gang om ugen har du mulighed for at deltage i motion i Sundhedssatellit Nord, hvis du er fyldt 60 år og lever op til kravene for at blive visiteret.
  • Kontakt: For at undersøge om du kan blive visiteret, skal du kontakte Sundhedscenter Viborg på tlf.: 87 87 60 40 eller mail: frivilligmotionshold@viborg.dk

 Aktivitetscenter

  • Aktivitet & Udvikling har aktiviteter på Plejecenter Toftegården 3 gange om ugen, som du har mulighed for at deltage i. Udbuddet af aktiviteter spænder bredt indenfor motion, sang og kreativitet – med andre ord er der noget for enhver smag. Der kan være mulighed for at blive visiteret til kørsel til aktivitet.
  • Kontakt: Hvis du er interesseret i at vide mere om aktiviteterne, kan du kontakte Team Møldrup/Tjele på tlf.: 87 87 62 77.  Telefontid: 8.00-9.00

 Ældresagen

  • Arrangerer et bredt udvalg af aktiviteter på Plejecenter Toftegården, hvor Sundhedssatellit Nord er beliggende.
  • Kontakt: Elsebeth Hansen fra Ældresagen i Møldrup på tlf. 61 71 14 75 eller mail: elsebeth@fibermail.dk 

 Pensionistforeningen

  • Pensionistforeningen i Møldrup arrangerer foredrag, banko og anden underholdning. I sommerhalvåret spilles der petanque på udendørsområderne ved sundhedssatellitten, mens der i vinterhalvåret spilles bowls indendørs.
  • Kontakt: Niels Jørgen Trinderup. Tlf.: 26 79 12 45.

 Torsdagshyggegruppen

  • Hver torsdag fra kl. 9.00-11.30 har du mulighed for at få socialt samvær over en kop kaffe og hækle- eller strikketøjet. Vi mødes og strikker eller hækler til et godt formål, som kommer beboerne på Plejecenter Toftegården til gode. Alle er velkomne og der er ikke tilmelding - man møder bare op.
  • Kontakt: Mona Sloth Jensen på tlf. 20 30 59 31 for spørgsmål.

 Spiseklub for enlige mænd over 70 år

  • Frivillig trivselspilot Karin Hebsgaard arrangerer spiseklub på den gamle købmandsgård i Møldrup, hvor god, gammeldags dansk mad og fællesskab er i højsædet.
  • Kontakt: Karin Hebsgaard på 21 74 34 48.

Billede fra 'Torsdagshyggegruppen'

Sidst opdateret: 20.06.2017